Kopi saat ini nampaknya sudah menjadi kebutuhan sehari-hari untuk dikonsumsi, selain memang kopi sangat bermanfaat bagi kesahatan, kopi juga sudah menjadi gaya hidup bagi berbagai kalangan, tak heran pada saat ini sangat banyak kedai kopi disetiap sudut jalan ataupun dipinggir jalan raya.
Lalu, apa saja sebenarnya manfaat dari Kopi itu sendiri, yuk disimak!
Mengurangi risiko Kematian Dini
Penelitian yang dilaksanakan National Cancer Institute di Amerika Serikat menemukan bahwa orang mengonsumsi Kopi sebanyak enam hingga tujuh gelas per hari ternyata lebih sehat. Risiko Kematian Dini dalam waktu 10 tahun berkurang 16 persen.
Mencegah Depresi
Kajian lain yang dilaksanakan Harvard School of Public Health menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi Kopilebih dari empat gelas per hari semakin jarang menderita Depresi. Kopi juga bisa mencegah stres yang dialami banyak orang di kantor.
Mengurangi rasa nyeri saat Menstruasi
Para ilmuwan dari Goldsmiths, Universitas London, menemukan bahwa perempuan yang sering mengonsumsi Kopi bisa mengurangi rasa nyeri saat Menstruasi. Itu mendorong banyak perempuan tetap mengonsumsi Kopi saat Datang Bulan.
Menurunkan risiko Diabetes tipe 2
The Institute for Scientific Information on Coffee tahun lalu mengungkapkan 30 kajian terhadap 1,2 juta orang yang minum Kopi lebih dari tiga kali sehari ternyata bisa mengurangi risiko terkena Diabetes tipe dua sebesar 27%.
Sumber: Akurat.co
Tidak ada komentar:
Posting Komentar